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10个小细节减掉大压力

来源:华商网-华商报 发布时间:2019/10/8 12:15:51

10个小细节减掉大压力,一起来了解一下吧。

戴个幸运饰品。

既然压力是一种心理暗示,那么,不如用心理暗示的方法来对付它。选定几件幸运饰品,压力巨大的时候佩戴它们,告诉自己,它们能够帮助我更快更好地完成任务。

一段时间只做一件事。

想要最大限度地肯定自己?那就在同一时间只选一件最重要的事情做,完成它,就是成功。